VAKKERT

I kveld ble jeg stående lenge å skue mot himmelen. En himmel i flotte farger, vakkert er det.



Enda en flott dag er over. Fikk besøkt ei flott og god venninne. Setter så pris på hennes vennskap og det er alltid godt å få snakket ut om hva som skjer i livet, på både godt og vondt. Det er en slik venn alle burde ha <3

I dag var det også kursdag på Easylife. Både veiing og måling før en times trening. jeg ble fornøyd med resultatet. Men skal ikke lyve bort at enkelte dager er litt mer vanskeligere enn andre. Det er dagen da suppe og havregrøt nesten stopper i halsen. Jeg har hatt kvalme noen få ganger pga noen sterke medisiner og da har det blitt et knekkebrød med leverpostei. Men jeg merker at det er mye lettere å si nei til uønsket mat. Var på besøk i går og det ble både servert bløtekake og vaffler....jeg var flink og takket nei. Det er det mentale som trengs og jobbes med og det er det mest vanskeligste......men jeg er optimist og vet at jeg skal klare det.

 

SOL ER SOM BALSAM FOR SJELEN

I dag fikk jeg, Mariel og Arja utnyttet fin været her på sørlandet. Solen skinte så flott så da måtte turen gå  til vakre Hove. En plass jeg ofte reiser til for å trene eller bare slappe av sammen med famile eller gode venner.

                                                                                          

                                                                                              

I dag ville vi bare ta litt bilder og få oss litt frisk luft. Jeg har lovet Mariel at jeg skal bli flinkere til å bruke kameraet, og hun er en god læremester for sin mamma. Hvorfor bare ta bilder med mobilen når jeg har et flott Canon kamera.....

                                                         

                                                          

                                                         

Arja kunne jo ikke bli oversett, så bilder ble det av henne også 

                                                          

Ikke rart smilet er stort og at jeg koser meg når jeg kan få tilbringe tid med jenta mi.  

 

 

YES...det går nedover

Etter en drøy uke på Easylife kurset var det i dag tid for å bli veid.. Jeg merker jo på kroppen at kiloene løsner men var jo spent da...Vekta viste - 5,5 kilo....jeg er veldig fornøyd og jeg blir enda mer motivert

Jeg lever nå kun på fem kosterstattere ( VLCD-produkter) om dagen men syns det fungerer veldig bra. Nå har jeg valgt havregrøt, tomatsuppe, kyllingsuppe og to forskjellige sjokolade shaker om dagen. Dette for å få variasjon så jeg ikke skal gå lei. Er jeg på farten så spiser jeg en sjokoladebar. 

   
Men det er ikke bare kostholdet man fokuserer på når man går på Easylife kurs, trening er like viktig. To dager i uka har gruppa trening sammen. Vi har sirkeltrening og spinning. Begge deler liker jeg svært godt. Trening er som en vitamininnsprøytning for meg. Litt lengre ut i kurset vil jeg ha en treningtime til i uka men få kalorier skal man bruke hue og ikke forbrenne opp alt hver dag. Jeg får i tillegg gå turer hver dag med hunden min og dette gir bra mosjon for kroppen. 

                                                                                             
                                                                                                                                    http://www.arendal-sport.no/

BRY SEG

Jeg sitter her å ser tilbake på uka som har gått. Reise fra min 16 år gamle datter, bussturen inn til Rikshospitalet, møtet med leger og sykepleiere. Dagen før dagen jeg skal operere nakken og få et bedre liv igjen. Jeg har ingen nerver, bare gleder meg. Det er jo en operasjon de har gjort så mange ganger før og jeg kjenner flere som har vært igjennom den. 

Ringer min datter på kvelden fra pasient hotellet. Nå kom tårene og uroen. Hun var blitt syk i løpet av dagen. Influensaen hadde slått seg ned i kroppen hennes. Hun er ei oppegående jente og vet jo at dette går over med ro og masse søvn og ga meg beskjed om at dette gikk greit. Men en hver forelder vil jo være der ekstra for sitt barn når det er sykt. 

Tidlig tirsdag morgen blir jeg klar gjort for operasjon. Sykepleieren kommenterer at jeg er så utrolig rolig men han skjønner jo hvorfor, en ny og bedre hverdag skal snart begynne. Men igjen skal skjebnen tulle med meg. Jeg våkner lam, kroppen vil bare ikke lystre. Jeg kjenner at de tar på meg men det er alt. Jeg vet ikke om det var roen til leger og sykepleiere som var grunnen til at jeg ikke ble redd.... Men å ligge der uten å kunne få kroppen til å lyster var en opplevelse jeg ikke unner noen. Det ble MR for å se om det hadde skjedd noe i nakken, svaret var heldigvis godt, det var hevelser som blokkerte for signaler fra hodet og ut i kroppen. Det var godt å kjenne at utover kvelden kom mer og mer av følelsene tilbake.

Fortvilelsen kom for fullt når jeg skjønte at sykehusoppholdet ble lengre, jeg skulle jo komme hjem på onsdag kveld.....jenta mi er syk og alene hjemme....tårene kom....lengselen ble stor. Jeg var ikke i stand til ringe henne men via meldinger fikk jeg fortalt hva som skjedde.....igjen  bedyret hun at hun hadde det fint og at jeg ikke skulle bekymre meg.....skjønne jenta mi. 

Torsdag ble jeg fraktet til Kristiansand sykehus for å bli der til jeg var sterk nok til å klare meg selv. Det var en bedre følelse i kroppen av bare å være 45 min unna min datter. Da mandagen kom var jeg klar for å reise hjem. Det var en stor lykke å kunne klemme jenta mi ekstra godt igjen  ❤️

Hvorfor forteller jeg denne opplevelsen ?  Jeg ønsker å fokusere på det å BRY SEG. Jeg selv er et menneske som liker å være der for mine medmennesker. Har selv problemer med å be om hjelp, vært vant til å måtte klare meg selv men det betyr jo ikke at jeg ikke trenger støtte og omsorg. Men er det blitt slikt i vårt samfunn at man MÅ be om hjelp....? En ting lærer man seg når livet er tøft....du ser virkelig hvem som er dine gode og nære venner....

Husk en ting : HANDLING SIER MER ENN ORD..... Klem fra meg 💜

 


     

                                                   

 

 

SEXY OR NOT ?

Etter snart en uke innlagt på sykehus, begynner jeg jammen meg å forandra syn på den "hotte sexy sykehus trusa " Jeg har alltid syntes den er redselsfullt å ha på, stor, ganske gjennomsiktig, ubehagelig og stygg som faen. Nå skal det jo sies at den har utviklet seg litt til det bedre de siste åra.

Jeg har alltid tatt med egne truser men mitt opphold ble dessverre litt lengre enn antatt denne gangen. Så hver dag nå har jeg blitt tredd på denne trusa (når jeg ikke var i stand til det selv) for så å gjøre det selv, helt frivillig. Jeg kunne ha kjøpt meg noen normale og finere  truser i sykehus kiosken men nei da......jeg velger dem faktisk bort....

Jeg vil ALDRI kunne sprade rundt i disse trusene uten å ha sykehus skjorta godt over rumpa og ALDRI

finne på å "miste"  noen i bagge for å ta de med hjem. Men så lenge ingen andre ser meg i dem blir de å vær på min kropp så lenge jeg er her.

Sannhetens time er kommet : Jeg liker dem, SEXY OR NOT .....





 

Rikshospitalet

Endelig er er jeg kommet til Rikshospitalet. Timene med spørsmål og  undersøkelser av lege, kirurg, sykepleier, fysioterapeut, anestesti og masse venting er nå unnagjort. Ting tar tid, men det er det verd. 

I morgen kl åtte blir jeg lagt på operasjonsbordet for å nakkeopereres. Da skal de sykt vonde nervesmertene forsvinne. Ikke rart jeg gleder meg 😃


Gaustad Pasient Hotell. Her blir jeg og tilbringe denne kvelden og natta.

Ingen luksus men enkel og grei komfort for en natt.


Slår i hjel litt tid med Tv titting.


Fikk utlevert litt utstyr for skubb av kroppen og den berømte sexy trusa 😉



Ikke alle som tar med egen mat 😄

Sluntrer ikke unna Easylife kuren, så maten ble medbrakt. 



Da blir det nok ganske stilt fra denne dama her det neste døgnet 😊

 

 

 

 

 

 

Bare en natt igjen

Kanskje ikke alle som sier "endelig jeg skal på sykehuset" men det gjør jeg. Var en god følelse å kunne pakke baggen i kveld. Dagen jeg har ventet på i over tre mnd er nå så nær, bare en natt til i min seng før jeg  reiser med Helsebussen inn til Rikshospitalet. 

Dager med store doser med smertestillende er snart slutt og jeg kan snart leve som normalt igjen. Gleder meg stort til en lang gåtur, kjøre bil igjen, besøke familie og venner og være fri som fuglen og slippe å være avhengig av andre. SNART 😃

Arja kjører buss

Har fra første dag jeg fikk Arja, sosialisert henne. Så i dag, som mange ganger før, tok vi bussen da vi skulle på besøk til ei venninne av meg. Hun liker det godt men skulle så gjerne ha hilst på alle som kom på bussen. Men matmor er streng, så hun må sitte pent på gulvet ;-)


Arja sitter pent å venter på bussen ☺️

Jippi, da er jeg i gang

Da skal denne kroppen fornyes til et bedre meg.Har en fett % på 47.9 og den skal nå halveres.



Greit å kunne handle inn for fire uker på en gang :-)



Middagen i dag var tomatsuppe med chili. Elsker chili så den kunne godt vært sterkere. 



Fra 101 til 75

I dag er første dag i forandringen av denne kroppen. Slutt på unnskyldninger og utsettelse, nå skal det gjøres. 

Jeg har valgt å følge et EasyLife kurs her i Arendal. For de som ønsker å kommentere med  "spis mindre" "tren mer"  kan bare klappe igjen. Jeg vet da veldig godt hvordan man skal spise å trene for og gå ned i vekt  men det er ikke alltid så enkelt . Jeg velger denne måten da jeg nå vil ha en varig forandring å holde på den. Jeg blir fulgt opp av dyktige mennesker, får være sammen med andre som ønsker det samme som meg. For ikke å snakke om den sosiale biten det er å være i en gruppe.

Jeg virkelig gleder meg til å ta fatt på denne jobben :-)


http://www.arendal-sport.no/


http://easylife.no/

 

 

Dørstokkmila

Dørstokkmila er vel et fenomen mange av oss har vært borti vil jeg tro ? "ikke i dag men i morgen". For min del er det slutt på det begrepet......jeg har en kropp jeg må ta være på og det skal gjøres NÅ.

Jeg har mine utfordringer med leddgikt og til tider kjennes astmaen godt. Å da og drasse rundt på 26 kg ekstra gjør ikke hverdagen bedre. Ikke trives jeg med de ekstra kiloene heller og trivsel er viktig for meg i hvert fall. Jeg har i tillegg de siste 15 ukene gått med en feil i nakken og i påvente  av operasjon har jeg måttet leve på store doser smertestillende ( noe som ikke er bra for kroppen) og har heller ikke kunnet beveget meg noe særlig, en rolig gåtur på 30 minutter sendte meg rett ut på soffan etterpå. Frustrerende har det vært men nå er det bare noen dager igjen til jeg skal opereres..jippi :-) Så nå kan alt bare gå den rette veien.



 

KATEGORIER

Art Design

Min yngste datter, Mariel på 16, driver med tegning som hobby. Hun har holdt på med dette i under to år og er helt selvlært. 

Det er utrolig gøy å følge med i utviklingen hennes. Er så heldig å ha noen av bildene på stueveggen. Er virkelig en stolt mamma.

Med hennes tillatelse legger jeg ut et av dem. Ønsker du å se mer, gå inn på henne side.


https://marieljohnsson.wordpress.com/

 

                                                                                                               

 

 

 

 

Regn = Netflix

Håpet at regnet hadde gitt seg...men lurt igjen. Men fikk da et kafé besøk sammen med en venn og Arja fikk en liten tur før himmelen åpnet sine sluser.
Har ingen store planer om å gjøre så mye fornuftig i dag. Så da krøller jeg og Arja oss sammen på soffan og begynner på siste sesong av Orange is the New black på Netflix.

                                                                                          

ARJA

I juli fikk vi et nytt familiemedlem, Arja på 9 uker. Blanding av Tibetansk Spaniel og Lhasa Apso. Hun slo seg til ro fra første dag. Glad i alle hun møter på sin vei, dyr som mennesker. Snill og god, en flott personlighet og lynne.kan ikke tenke meg dagene uten henne. Nå er hun allerede 16 uker <3







Les mer i arkivet » September 2015

Irene Marie

47, Arendal

Mitt navn er Irene Marie. Jeg er meg og ingen annen. Lever et enkelt men godt liv.Setter pris på hverdagens små gleder. Med optimisme og positivitet går det meste bra. Blogger om hverdagens hendelser, . Velkommen til min blogg.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits